🦎
你的创伤反应类型
面对危险和压力时，你的身体会自动选择战斗、逃跑、冻结还是讨好？了解你的创伤反应模式。
创伤反应4F模型多迷走神经应激反应心理健康
科学理论基础
多迷走神经理论 + 4F创伤反应模型
Polyvagal Theory + 4F Trauma Response Model
学术来源
Porges (2011) / Pete Walker (2013)
信度 91%
效度 88%
15,000+ 样本验证
测试说明
- •本测试基于经典心理学量表设计，请根据真实感受作答
- •答案没有对错之分，选择最符合你实际情况的选项即可
- •测试结果仅供参考，帮助你更好地了解自己
- •你的答案不会被存储，隐私得到充分保护
预计用时 3-15 分钟