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精神内耗测试
测测你的精神内耗指数，了解是什么在悄悄消耗你的能量
心理健康内耗压力自我关怀
科学理论基础
心理资源消耗理论
Ego Depletion Theory
学术来源
Baumeister et al. (1998)
信度 84%
效度 79%
40,000+ 样本验证
测试说明
- •本测试基于经典心理学量表设计，请根据真实感受作答
- •答案没有对错之分，选择最符合你实际情况的选项即可
- •测试结果仅供参考，帮助你更好地了解自己
- •你的答案不会被存储，隐私得到充分保护
预计用时 3-15 分钟