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你离职业倦怠还有多远

从五个核心维度评估你的职业倦怠风险等级,在倦怠真正发生之前拉响警报。

职业倦怠职场压力工作生活平衡职业健康自主性

科学理论基础

Maslach 职业倦怠六领域模型
Maslach Burnout Six Areas Model
学术来源
Maslach & Leiter (2016)
信度 91%
效度 88%
60,000+ 样本验证

测试说明

  • 本测试基于经典心理学量表设计,请根据真实感受作答
  • 答案没有对错之分,选择最符合你实际情况的选项即可
  • 测试结果仅供参考,帮助你更好地了解自己
  • 你的答案不会被存储,隐私得到充分保护

预计用时 3-15 分钟